Physiotherapie & Fitness

Ines und Theresa Berndt

Sie haben genug von den großen Massen in anderen Fitness - Studios möchten aber trotzdem Ihr Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen, an Ihrer Kondition arbeiten oder einfach nur abschalten? 

Dann kommen Sie zu uns. 

40% unserer Mitglieder sind Neueinsteiger, hier muss niemand etwas beweisen, die Gesundheit und der Spaß stehen im Mittelpunkt. Lassen Sie uns in familiärer Atmosphäre gemeinsam über Ihre Trainingsziele sprechen und Ihren ganz persönlichen Fitnessplan aufstellen.


 

Lernen Sie uns bei einem Probetraining an den Geräten oder im Kurs kennen.


 

Das Trainerteam freut sich auf Ihren Besuch!


 

Wenn Sie keinen Trainer benötigen, kommen Sie einfach vorbei und probieren unser Studio aus. 


 

Für das Probetraining nehmen wir uns eine Stunde Zeit, um Ihre persönlichen Ziele zu erfahren, Ihren aktuellen Fitness - Stand zu testen und Sie dann im Testtraining zu beraten und an den Geräten einzuweisen. Im Anschluss erfolgt ein Beratungsgespräch auf dessen Grundlage Ihr erster persönlicher Trainingsplan erstellt wird. Vereinbaren Sie einen zweiten Termin, bei dem die Trainer den Plan mit Ihnen durchsprechen und Sie auch in diesem Training einzeln betreuen.


 

Was brauchen sie für ein Probetraining?

  • Sportsachen (bequeme Sporthose, T – Shirt, saubere Turnschuhe)                           
  • Handtuch zur Unterlage an den Sportgeräten
  • Gute Laune und Motivation
  • Wasser und Mineraldrinks stehen an unserer modernen Trinkwasseranlage gegen einen kleinen Betrag zur Verfügung, es dürfen aber auch eigene Getränke in Kunststoffflaschen mitgebracht werden !